¿Haz pensando porque nos cuesta divertirnos cuando somos adultos? Esta pregunta ha resonado en mi durante las últimas semanas.
Es increíble como conforme vamos “madurando” priorizamos el trabajo, deberes, responsabilidades y preocupaciones, y nos olvidamos de algo tan básico e importante como la diversión.
Divertirse no es algo exclusivo a la niñez, cuando encontramos gozo en actividades placenteras nos relajamos, nos desconectamos, nos recargamos de energía, fluye la creatividad y esto es gracias a los beneficios que jugar tiene en nuestro cerebro aun cuando somos adultos.
Es por esta razón, que en el episodio de esta semana con ayuda de mi amiga y colega Dani Prada, conversaremos sobre la importancia que tiene la diversión para los adultos y que juntas identifíquenos maneras de integrar esta divertida práctica en nuestra vida adulta para sentirnos plenas.
Escuchá el episodio de “Nuestro Podcast” en los siguientes enlaces:
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✨ Sol
