by Sol Sánchez | Ago 5, 2021 | Bienestar, Inteligencia emocional, Pensamientos
Como dice mi esposo: Una cosa es una cosa, y otra cosa es otra cosa… y esas son dos cosas diferentes. – Charlie Y siento que este dicho en serio aplica muy bien para lo que conversé con Ana María Ramírez en el episodio de esta semana. Anita es preparadora...
by Sol Sánchez | Jul 28, 2021 | Bienestar, Inteligencia emocional, Pensamientos, Psicología
Como psicóloga he notado que las personas hemos glorificado el no tener tiempo: No tengo tiempo Mi agenda está llena Ya fui al gym, medité, trabajé y ahora solo me faltan 34 reuniones en el día ¡Yey! Y no digo que estar ocupado está mal, pero no nos hemos tomado el...
by Sol Sánchez | Jul 23, 2021 | Bienestar, Inteligencia emocional, Pensamientos, Psicología
Algo que me repito constantemente en momentos donde no estoy teniendo un buen día es “antes de ser psicóloga soy persona” y por más simple que parezca esa frase me recuerda que soy humana y tengo permiso de sentir. Justamente de estar dándole vueltas a...
by Sol Sánchez | Jul 23, 2021 | Bienestar, Psicología, Redes sociales
Para nadie es un secreto que nuestro mundo está lleno de problemas, pero dependiendo de nuestra perspectiva, esto puede significar que también está lleno de oportunidades para mejorarlo. Por eso en mi segundo episodio invité a Lari Dearnley quién es una emprendedora...
by Sol Sánchez | Jul 8, 2021 | Bienestar, Inteligencia emocional, Psicología
Esta semana se estrenó un proyecto en el que he estado trabajando muchísimo y me tiene muy emocionada: Sol Sánchez Podcast. Este podcast es una extensión de lo que hemos venido construyendo como comunidad, es un espacio para profundizar en temas e historias que nos...
by Sol Sánchez | Oct 15, 2020 | Bienestar, Educación, Psicología, Tecnología
“Desconectarse para conectarse” Estamos tan acostumbradas a llevar una vida tan acelerada que cuando tenemos “tiempo libre” es casi que un reto encontrar cómo administrarlo y seamos honestas el celular es una herramienta práctica para entretenernos. Si a...
