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¿Qué hay detrás de mis emociones?

¿Qué hay detrás de mis emociones?

by Sol Sánchez | Ago 12, 2021 | Inteligencia emocional, Neurociencias, Pensamientos, Psicóloga, Psicología

Nuestro cuerpo es cómo un mensajero y pasa enviándonos información valiosísima todo el día a través de las emociones 😍🤨😅🥱😫🤬 pero a veces es muy difícil respondernos preguntas tan sencillas como “¿Cómo conectar con nuestras emociones?” o y “¿cuál es...
¿Qué tal si dejamos de compararnos?

¿Qué tal si dejamos de compararnos?

by Sol Sánchez | Nov 2, 2020 | Psicóloga, Psicología, Redes sociales, Terapia Online

“Ughhhh ¡quiero el trabajo fabuloso de Emily!” – me dijo una de mis clientas frustrada durante una sesión que tuvimos haciendo alusión al personaje de la serie de Netflix Emily in Paris. ¿Alguna vez has sido como mi clienta aspirando a algo porque lo...

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