¿Estás lista para que tu pensamientos, emociones y acciones se sientan de forma alineada?

Te ha pasado que…

  • Sentís que tus emociones tienen las riendas de tu vida
  • Tu cuerpo constantemente te avisa que algo no anda bien, pero no sabés que hacer
  • Te sentís desconectada de vos misma, pero no sabés por donde comenzar
  • Tus pensamientos no te están permitiendo avanzar a pesar de las posibilidades que existen
  • Te frustra ver que apesar de que lo intentás nada cambia

Y sabés que vivir de esta forma ya no es opción

porque te desgasta y te imposibilita a alcanzar tu máximo potencial,

respirá profundo,

porque tengo una gran noticia para vos…

Método Alineada

Pensar – Sentir – Vivir en plenitud

Un programa digital diseñado para que transformés tu forma de vivir de una vez y por todas.

En 5 semanas aprenderás:

Bienestar

Redescubrirás tu bienestar de forma integral para hacer cambios sostenibles en tu vida

Asertividad

Gestionarás asertivamente todo aquello que sentís para que tus emociones se vuelvan tus aliadas

Herramientas

Aprenderás a usar la información detrás de tus emociones a tu favor para alcanzar aquello que soñás

#GirlBoss

Tomarás las riendas de tu vida y te responsabilizarás de forma proactiva en las decisiones de tu bienestar integral

Seguridad

Te convertirás en tu lugar seguro y aprenderás estrategias para ponerlo en práctica en tu diario vivir

Priorización

¡Adiós a la culpa! Aprenderás a priorizar tu bienestar sin sentirte culpable e interiorizarás los beneficios de cuidarte

Amor propio

La autocompasión y autoaceptación incondicional será tu nueva compañera en los momentos difíciles de transitar

ALINEADA

Contarás con todos los recursos necesarios para crear un estilo de vida que te permita vivir forma ALINEADA

Descubrí cómo vivir de forma ALINEADA

es esa pieza clave que necesitabas para encontrar tu

paz y plenitud

por completo

¿Cómo lo haremos?

Método Alineada está dividido en distintos módulos que podés llevar a tu propio ritmo, cada uno de ellos cuenta con recursos y herramientas específicas para alcanzar tu bienestar.

Módulo

01

La neurociencia del bienestar

Descubrirás cómo convertirte en una persona plena y feliz a través de los avances de la neurociencia y el bienestar. Integrarás este conocimiento en tu vida diaria como nunca antes lo habías visto, conectando con tu esencia, identificando lo que ocurre en tu cerebro y descubriendo por qué sentís lo que sentís.

Módulo

02

Conviértete en tu propia aliada

Explorarás cómo tus patrones de pensamientos y creencias impactan en tu vida. Aprenderás a transformarlos desde la conciencia y autocompasión para hacer de tu mente un lugar seguro.

Módulo

03

Alinenado tus emociones

Aprenderás a ser consciente y a usar la información que hay detrás de cada una de tus emociones de forma equilibrada a tu bienestar. Por medio de estrategias prácticas transformarás este conocimiento a tu favor para que seas la protagonista de una vida sin límites.

Módulo

04

Viviendo en plenitud

Reconocerás que integrando tus pensamientos y emociones encontrarás la plenitud que estás buscando. Esta es una oportunidad para que actúes conscientemente en las decisiones de tu vida diaria. Tendrás las herramientas y el autoconocimiento necesario para tu transformación personal.

Módulo

05

Volviendo a la calma

Aprender a regular tu sistema nervioso es clave para transitar situaciones complejas y poder volver a la calma. Aprenderás y aplicarás distintas estrategias que te permitirán encontrar el balance y transitar lo implacentero de una forma equilibrada.

Este no es otro curso de bienestar emocional

A estas alturas, probablemente te has dado cuenta de que este no es el curso típico de bienestar.

El autoconocimiento y neurociencias aplicadas en un solo lugar hacen un curso único e integral enfocado en tus necesidades para vivir de forma alineada

Este curso es para vos si querés:

  • Regular tus emociones de forma autocompasiva
  • Hacer de tu mente un lugar seguro
  • Vivir en plenitud y libertad de forma integral
  • Usar la información y señales que envía tu cuerpo a tu favor
  • Contar con herramientas prácticas para afrontar lo implacentero
  • Redefinir tu bienestar integral

Testimonios

Hola, soy Sol

Psicóloga y Máster en Neurociencias.

Me dedico a acompañar mujeres alrededor del mundo a ayudarlas a conectar con su esencia y (re)descubrir su bienestar emocional a través de las neurociencias.

Y como vos, también he luchado luchado con mis emociones, he intentado evadirlas, hasta que aprendí y entendí que adentro de mí estaba el poder para entenderlas y vivir alineada con mi propósito.

Por eso creé este curso, para acompañarte y guiarte de forma práctica en lo esencial que necesitás para hacer ese cambio.

¡Inscribite ahora!

¿Qué incluye
MÉTODO ALINEADA?

Alineada

5 módulos pregrabados llenos de información, herramientas y estrategias de valor que te acompañarán en este proceso de alinearte

Z
Material descargable: este material te permitirá profundizar e interiorizar de forma práctica las diferentes temáticas que vamos a abordar
Z
2 sesiones grupales online: nos veremos en vivo para compartir en comunidad, aclarar dudas, compartir experiencias vividas en un espacio seguro
Z
2 meditaciones guiadas pregrabadas
Z
Bono especial con invitada sorpresa
Z
Acceso a comunidad virtual privada de mujeres
Z

$357 USD

o dos pagos de
$198/mes

Alineada plus

5 módulos pregrabados llenos de información, herramientas y estrategias de valor que te acompañarán en este proceso de alinearte

Z

Material descargable: este material te permitirá profundizar e interiorizar de forma práctica las diferentes temáticas que vamos a abordar

Z
2 sesiones grupales online: nos veremos en vivo para compartir en comunidad, aclarar dudas, compartir experiencias vividas en un espacio seguro
Z
2 meditaciones guiadas pregrabadas
Z
Bono especial con invitada sorpresa
Z
Acceso a comunidad virtual privada de mujeres
Z
Kit de afirmaciones positivas Vol.1 (físico en CR, digital fuera de CR)
Z
Ebook: Los caminos a la felicidad
Z
Sesión 1:1: para integrar lo aprendido y aclarar cualquier duda
Z
Masterclass: Límites desde el amor propio
Z

$657 USD

o dos pagos de
$348/mes

¿Qué incluye MÉTODO ALINEADA?

Alineada

Alineada plus

5 módulos pregrabados llenos de información, herramientas y estrategias de valor que te acompañarán en este proceso de alinearte

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Z

Material descargable: este material te permitirá profundizar e interiorizar de forma práctica las diferentes temáticas que vamos a abordar

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Z

2 sesiones grupales online: nos veremos en vivo para compartir en comunidad, aclarar dudas, compartir experiencias vividas en un espacio seguro

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Z

2 meditaciones guiadas pregrabadas

Z
Z

Bono especial con invitada sorpresa

Z
Z

Acceso a comunidad virtual privada de mujeres

Z
Z

Kit de afirmaciones positivas Vol.1 (físico en Costa Rica, digital fuera de Costa Rica)

Z

Ebook: Los caminos a la felicidad

Z

Sesión 1:1: para integrar lo aprendido y aclarar cualquier duda

Z

Masterclass: Límites desde el amor propio

Z

$357 USD

o dos pagos de
$198/mes

$657 USD

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Métodos de Pago

Realizá tu pago de forma rápida y segura con tarjeta de crédito vía Cuanto App, o a través de tu cuenta PayPal.

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Dejá de sentir que tus emociones tienen el control de tu vida

y retomá tu autoconocimiento, sabiduría y poder de forma alineada

¡La transformación está en tus manos!

FAQs

¿Este programa es para mí?

Este programa va dirigido a cualquier persona que quiera entender y redescubrir una forma diferente de relacionarse con sus emociones para autoconocerse de forma integral y usar esa información de forma alineada a su bienestar.

*No sustituye ningún proceso psicoterapéutico*

¿Si no tengo PayPal o tarjeta de crédito/débito?

PayPal y Cuanto App son plataformas sencillas y seguras de usar, pero si querés hacer una transferencia electrónica podés escribirme a info@solsanchez.work

¿Es en vivo?
No, el curso es pregrabado y esto te permite llevarlo a tu propio ritmo desde cualquier parte del mundo.
¿A donde podré encontrar el contenido del curso?
Toda el contenido del curso está disponible en un plataforma, para la cual tendrás un usuario y una contraseña, y la podrás accesar cuando querás.

Si tenés más dudas, escribime a info@solsanchez.work o (+506) 6037-5727

¡Nos vemos ahí!