La era de la gratificación inmediata

Sep 20, 2023 | Aceptación, Amor propio, Gratificación inmediata, Pensamientos, Psicología, Responsabilidades

He encontrado que en las mañanas seguro por la quietud del momento encuentro mucha presencia y mientras camino me surgen ideas o reflexiones que siento compartir.

Una de esas que ha cobrado especial relevancia en mi mente y en mi práctica profesional es la gratificación inmediata.

Estamos acostumbradas a obtener lo que deseamos de manera instantánea en la actualidad. La era digital nos ha brindado la comodidad de obtener todo lo que deseamos con un simple click: comida, transporte, entretenimiento, artículos y cualquier otra cosa que podás imaginar. Esta gratificación inmediata es extremadamente conveniente y, personalmente, la disfruto y me beneficio de ella, sin embargo, esta conveniencia también ha comenzado a erosionar ciertas habilidades esenciales para la vida cotidiana que necesitamos todas las personas.

Al buscar lo inmediato perdemos habilidades como la creatividad, capacidad de decidir a largo plazo o incluso disfrutar el placer momentáneo y esto definitivamente comienza a impactarnos negativamente en nuestra vida integral ya que nuestras relaciones y experiencias se vuelven “desechables” debido a nuestra impaciencia.

Si bien la gratificación inmediata es placentera y beneficiosa, no perdamos de vista que así como llegó se fue. Aprender a esperar y desarrollar habilidades para enfrentar desafíos a largo plazo es crucial para el crecimiento personal y el éxito sostenible.

Te invito a que escuchés el episodio en Nuestro Podcast y que reflexionemos juntas sobre cómo la gratificación inmediata influye en nuestras decisiones diarias y cómo podemos manejarla para vivir de una manera más equilibrada en una visión a largo plazo.

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✨ Sol

Acerca de Sol

Acerca de Sol

Psicóloga, especialista en neurociencias y escritora

Apasionada del bienestar integral y lo busco cada día de mi vida. Mi misión es ayudarte a conectar con tu esencia y (re) descubrir tu bienestar emocional.

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