Mi Blog
¿Qué es ser adulto? con Juan Muñoz
En mi vida he tenido muchas preguntas filosóficas y existenciales, pero creo que la más recurrente ha sido ¿Cómo ser adulta? Si hiciera esta pregunta abierta estoy segura de que tendríamos muchas definiciones, pero creo que la mejor forma de resumirlo es el conjunto...
Navegando las crisis existenciales
¿Alguna vez en tu vida has pasado por una crisis existencial? o ¿estás viviendo una en este momento? Creo que nadie es inmune a estos períodos de nuestra vida donde experimentamos ansiedad porque sentimos que las piezas de nuestra vida no encajan. Aunque parezca...
Vivir sin límites con Zelene Gutiérrez
Si en un estadio lleno yo llegara y dijera: “Levante la mano la persona que le gustan los límites” me atrevo a decir que el 99.9% de personas no la levantarían (entre esas yo). En nuestra vida, a menudo nos encontramos con límites y barreras que, paradójicamente,...
Más que una mascota
¿Alguna vez has pedido a tu mascota? Este es un duelo que suele ser invisibilizado y difícil de sobre llevar porque en muchas ocasiones se acompaña de comentarios que minimizan el dolor “pero era sólo un perro” o “hay cosas peores” y lejos de ayudarnos a transitar los...
¿Por qué dejamos de divertirnos como adultos? con Daniela Prada
¿Haz pensando porque nos cuesta divertirnos cuando somos adultos? Esta pregunta ha resonado en mi durante las últimas semanas. Es increíble como conforme vamos “madurando” priorizamos el trabajo, deberes, responsabilidades y preocupaciones, y nos olvidamos de algo tan...
Del miedo a la oportunidad
¿Cuándo fue la última vez que sentiste miedo a un cambio? No se vos, pero yo recientemente. El miedo es inevitable, pero a veces llega a meterse tanto en nuestros pensamientos que nos paraliza y nos impide lanzarnos a lo desconocido ¿te ha pasado? La crítica, el que...
Conociendo tu ciclo menstrual con la Dra. Karen Wedel
¿Sabías que menstruar es un síntoma de salud femenina? Durante muchos años, hemos asociado nuestro ciclo menstrual con emociones como “vergüenza”, “asco” y otras connotaciones negativas que se han encargado de alejarnos de un proceso vital de nuestra vida. El...
La higiene del sueño y el buen dormir
¿Cómo estás durmiendo? Aunque parezca indiferente, esta pregunta nos puede dar mucha información sobre nuestra salud. De hecho, hace unos días hice una encuesta con mi comunidad de instagram y más del 75% de personas que participaron reportaron que su calidad del...
El orgasmo no es el objetivo con Fela Sredni
Erróneamente, tenemos esta creencia de que el orgasmo es o debe ser la única aspiración en nuestra sexualidad. Y vamos a ver, el orgasmo es placentero y por obvias razones lo buscamos, pero tener esta visión tan limitada de nuestra sexualidad opaca o minimiza toda la...
Perdón no es lo mismo que reconciliación
Hace unos días mi comunidad de instagram me pidió que habláramos del perdón y la reconciliación y de ahí nació este blog. El perdón y la reconciliación son dos términos que a menudo solemos confundir y eso nos genera un conflicto en nuestras relaciones. El perdón es...