by Sol Sánchez | Oct 25, 2023 | Adulto, Autocuidado, Educación, Inteligencia emocional, Neurociencias, Psicóloga, Salud, Salud Mental
Nadie está preparado para recibir un diagnóstico difícil, usualmente nos invade el miedo, la incertidumbre y a veces la desesperación. No solamente es difícil para quien lo recibe, sino también para quienes acompañan. ¿Qué hacer en esos momentos? 1. Acompañar: a veces...
by Sol Sánchez | Oct 18, 2023 | Amor propio, Autocuidado, Bienestar, Psicóloga, Psicología, Responsabilidades, Salud, Salud Mental
Que levante la mano quien se ha identificado con la siguiente frase: “puedo con todo, pero no con todo a la vez”. Tal vez hayás visto memes en internet con la frase y más de una lo compartimos, pero es que detrás de ese chiste hay una verdad que quiero que...
by Sol Sánchez | Oct 11, 2023 | Autocuidado, Bienestar, Intimidad, Psicología, Salud Mental
La filtración de imágenes íntimas es una de las agresiones más comunes en el tiempo digital en el que vivimos. La evolución tecnológica, especialmente la inteligencia artificial, nos plantea desafíos adicionales. La creación de contenido falso, como imágenes...
by Sol Sánchez | Oct 4, 2023 | Adulto, Amor propio, Autocuidado, Emociones, Psicóloga, Soltería
A menudo, la soltería se malinterpreta como sinónimo de soledad, pero en realidad, es una oportunidad para disfrutar de nuestra propia compañía. Existen muchos mitos sobre no tener pareja que escucho constantemente en terapia como la idea de que las personas solteras...
by Sol Sánchez | Sep 27, 2023 | Adulto, Amor propio, Bienestar, Copa de Vino, Emociones, Psicología, Vino
Hoy, quiero llevarte en un viaje a través de una historia que refleja la pasión, la autenticidad y la belleza de descubrir lo inesperado en la vida. Conozcamos a Pipa, la mente y el corazón detrás de “La Copa de Pipa”, una chef y catadora de vinos que nos...